问题分析:您好,您这样说法看,有肾阳虚的表现,但是,年轻人本身往往没有多大问题,我们注意后应该可以恢复意见建议:平时不要抽烟喝酒,早睡早起休息好,适当锻炼增强体质,适当增加营养,尽量放松,可以口服五子衍宗丸试一试