健康人群适量献血会怎么样

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。3)失眠的预防与保健主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。我知道/重/庆有/家/治/疗失/眠的/医/院/叫仁/爱，你可以去咨询一下

引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

你好，根据精液检查结果显示，有明显的精子活力下降，会影响到正常的生育。指导建议：上次情况，有可能与前列腺炎，精囊炎一类的泌尿系统炎症，霍金索静脉曲张等泌尿系统疾病有关系。可以进一步做前列腺液检查和阴囊彩超检查，确定清楚导致精子活力下降的原因，再针对性的治疗。

中毒治疗胃肠道的消化力也变的弱了。在饮食上，应该注意高营养，指导意见易消化，清淡一些的食物，粥和去掉油的鸡汤比较好。水果要多吃点。戒烟戒酒和刺激大，不易消化的食物。

病情分析:腓骨中断骨折在全身骨折中约占9.45％10岁以下儿童尤为多见其中以胫腓骨双骨折最多占全身骨折的5.1％胫骨次之占全身骨折的3.85％腓骨干骨折最少占全身骨折的0.59％。意见建议:病情分析:腓骨中断骨折在全身骨折中约占9.45％10岁以下儿童尤为多见其中以胫腓骨双骨折最多占全身骨折的5.1％胫骨次之占全身骨折的3.85％腓骨干骨折最少占全身骨折的0.59％。意见建议:治法】活血祛瘀消肿止痛【方药】1．主方活血止痛汤(赵竹泉《伤科大成)处方：当归12克川芎6克乳香6克苏木5克红花5克没药6克土鳖虫9克三七3克赤芍9克陈皮5克落得打6克紫荆藤9克水煎服每日1剂肿胀甚者可加木通12克、茅根12克开放性骨折者可加野菊花12克、黄连6克、栀子12克2．外用方活血消肿散(熊曼琪等《实用家庭中医百科全书

从你现在的症状来看我估计是“肝肾阴虚。平时可以中药泡茶喝，枸杞、菊花、制首乌、太子参、麦冬等长时间服用可以取效的。试试吧。实在不行就到当地医院找一个不错的中医大夫给你调理一下。

如果没有什么症状的话可以不用处理，间裂处小结节可能是反应性增生导致的。定期复查，排除其它部位病变后就不用太多顾虑，有些人是会有这种小结节的。具体原因目前也还不是非常清楚。

你这个情况主要是挤压导致局部血液循环不好导致的麻木。其实这个可以考虑针灸配合按摩。其实注意加强锻炼，还有你这个情况，也可以吃点元服止痛片以上是对“手脚发麻。趴了一小会儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，更年期综合征可以通过以下办法提高睡眠质量，尽量使身心保持平和及时调整身心，使其保持平和状态，避免思虑过度。要清楚，进入中年的女性，大多用不着像年轻时睡那么长时间，因此不要有精神负担，尽量使精神放松。

你好；建议你吃点消炎药.也可以吃点清热解毒的中药.祝你健康