你好朋友,注意生活饮食也是有在生长的可能指导意见骨骼生长少不了运动,运动不足白天没有食欲,晚上睡不着,影响正常的生理代谢造成发育迟缓,运动本身就能促进生长激素的分泌,另外要想增高,应该多吃蛋白质,必须注意低盐饮食