肚子着凉了最常见的症状是腹痛腹泻,也可以出现肚子咕噜响,或者出现放屁多,或者腹胀等表现。一般是因为夜晚睡眠不注意保暖,次日便会肚子着凉,此时一定要注意腹部的保暖,用热水泡脚也可以缓解,饮食上不要吃生冷油腻的食物,以免加重胃的负担。
如果进食过冷的食物也可能引起肚子着凉,可以在局部进行热敷,多喝热水或者姜水,多吃热的食物,也可以服用肠胃康治疗。