健康指导:大腿内侧,肚子上,胳膊上突然出现红色条纹,是肥胖纹,建议饮食营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙,锌,硒等丰富食物。
少吃盐腌、变质食物,如 肥肉 、辣酱等;少吃 火烤、纯热量食物;如蛋糕、咖啡等少食;忌食易上火食物。