问题分析:你好, 你的描述考虑你可能是月经不调,建议你用益母草胶囊或者小金胶囊治疗。建议你可以不宜较激烈的运动比如避免参加剧烈和震动大的运动。
意见建议:月经期间不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼,以免经期流血过多或子宫内膜移位。