您好:您叙述的情况,\"脚后跟粉碎性骨折,已做手术,上下勾脚都没有问题就是左右不能活动一活动都疼\"踝关节左右活动范围就小,应该是创伤还没有恢复建议:高蛋白饮食,多吃蔬菜水果,按照手术医生的治疗方案作好术后修养和功能锻炼,拄双拐下地活动,患肢避免用力,刀口愈合良好的情况下,每天外伤热水泡脚,有助于恢复。