问题分析:您好,你的情况是耳鸣是因听觉机能紊乱而引起使人心烦意乱、坐卧不安可影响正常的生活和工作 。意见建议:平时少吸烟少饮酒尽量避免与噪声接触慎用耳毒性药物避免病急乱投医应该及早去医院配合耳鸣专科医生进行检查和治疗祝您健康。