声带息肉可以吃海带和紫菜。海带和紫菜是一种营养丰富及保健价值很高的食物,多吃可以利尿消肿,防癌抗癌,防治甲状腺相关疾病,还有降脂清肠的作用,声带息肉患者是可以食用的,建议声带息肉患者及时治疗呼吸道感染,饮食上以清淡无刺激为好