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一、保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。?
二、纠正偏食;长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。如果发现了皮肤上出现了白癜风，要想尽快治疗，建议到正规的专业的白癜风医院进行检查，查出自身的病因后，在医生的指导下及时的进行治疗，这样可以防止白斑的进一步扩散。白癜风治疗的越早，越有机会恢复健康。以上是对“白癜风有没有预防的方法呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好!胎记有很多种,但目前最好的办法是激光治疗,效果可靠安全不留疤痕.建议正规医院皮肤科和激光美容科就诊,确诊是鲜红斑痣还是海绵状血管瘤,确诊后在医生指导下积极治疗.不要相信有什么要贴贴就好,否则耽误治疗.
病情分析：
您好，患者注意生活要有规律，注意劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好。
指导意见：
白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因是因为患者们在生活中不注意，例如饮食上不注意，不能养成良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态。建议治疗白癜风应信赖中医。
病情分析：
你好，考虑你这情况可能是毛囊炎的可能性比较大。
指导意见：
选用下列药物(1)2．5％碘酊：外用，涂敷患处，每日数次(2)1％新霉素软膏：外用，涂敷患处，每日数次(3)百多邦软膏：外用，涂敷患处，每日数次。口服?药：多发性者可酌情选用磺胺类药物或抗生素，口服复合维生素.
您好，如果您舌根部有红疙瘩，要看大小而定，一般较小属于正常组织，为舌扁桃体。是舌侧缘后部至咽部，呈环状分布的扁桃体组织，如果最近扁桃体发炎了，轮廓乳头就会变大了一些，有的不仅会变大些，有时还会有些痛，不过这些都没有什么大问题，过几天就会好的，您可以不用管它。
您好，对于白癜风的治疗来说要仔细谨慎，要到正规的白癜风医院进行治疗，这样对治疗效果能够有所保障，如果不到正规医院接受治疗，而是盲目的去不正规、不专业的医院治疗会导致白癜风的进一步扩散，病情严重的患者还会引起其它一系列的皮肤疾病。
白癜风的治疗时间要看患者的病情，治疗方案的制定要结合检查结果和相关的病情如白斑面积、部位、脱色程度、病程长短等来看。所以很难说多长时间可以治疗好，建议患者及时去检查确诊病因，对症性系统治疗，因为白癜风这种疾病在早期治疗效果比较好的。
病情分析：
肚子胀气原因：幽门梗阻，肠梗阻，功能性消化不良，慢性萎缩性胃炎，胃下垂，习惯性便秘，肠易激综合征（便秘型），左半结肠癌，肝硬化，慢性胆囊炎，慢性胰腺炎，吸收不良综合征，肠易激综合征伤寒，急性肠道炎症，肠结核，结核性腹膜炎及败血症、胃贮留或幽门梗阻等等。
指导意见：
建议您去医院就诊做超声、腹部透视等检查。确定病因进行治疗。
以上是对“肚子晚上有点胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好：你是由于皮肤有一些皱纹比较衰到这种情况是随着年龄的因素造成的，也可以及时的进行调整。
指导意见：
治疗方案：你也可以适当的进行一些理疗按摩或者是适当服用一些维生素e乳膏等药物调整，也都有一定的作用。
病情分析：
您好，考虑缺乏维生素或者微量元素。
指导意见：
根据您的这个情况下，建议服用多种维生素片。
以上是对“舌头侧面长斑是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
皮脂腺分泌油脂增多和皮肤老化都是导致毛孔粗大的原因，控油、保湿和抗氧化能有效改善毛孔粗大。
毛孔粗大的原因有几条，首先就是皮脂腺分泌油脂增多以后造成的分泌口的毛孔粗大。因此控油是治疗毛孔粗大的一个有效的手段，但是控油之前一定要做好保湿工作，因为如果保湿工作做的不好，控油就等于是无源之水、无本之木。
毛孔粗大还有一个原因就是皮肤的老化，这个时候我们要注意的就是在保湿工作做好的基础上，使用抗氧化的产品，使皮肤处于一个健康年轻的状态就能有效的防止毛孔粗大和改善毛孔粗大。
