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失眠焦虑,吃中药调理,要吃多久才有效。晚
失眠焦虑,吃中药调理,要吃多久才有效。晚上实在睡不着要用安眠药辅助吗失眠焦虑,吃中药调理,要吃多久才有效。晚上实在睡不着要用安眠药辅助吗
提问时间:2020-02-07 18:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的。可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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