吃凉的东西导致胃疼,应该是由于我们的胃在突然之间接触到凉的东西的时候,不是很适应,就会造成胃部的抽搐的情况,所以我们就会胃疼了,我建议我们可以先喝一下热水,来缓解疼痛的症状,然后我们在按摩一下我们的胃所在的位置,同时我们还可以多走动一下,但是我们不能够做像跑步这样的运动,等到胃部的疼痛减轻的时候,我们就可以躺下休息一会。