睡前做运动适合吗？

你好，根据你描述的症状考虑可能是受凉感冒或过多劳累引起的浑身酸痛不适，建议注意休息，多饮水，可测体温看看。必要时可去医院检查。

膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。指导意见最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

您好，根据病情，我考虑，颈椎突出压迫神经导致手脚麻木。指导意见建议您到正规的医院做颈牵引,辅助按摩.此类疾病病程长,易复发,要有耐心.生活中注意保护颈椎,转动头部时避免用力过猛.祝你早日康复。

大便不成形，很多原因是肠炎导致的。如各种类型的肠炎，溃疡性结肠炎、慢性肠炎、克罗恩病等都可以造成大便不成形。还有肠道功能性疾病，如肠易激综合征，也会导致大便不成形。吃水果就拉肚子就是说明肠胃功能已经极度虚弱，对任何生冷食物都产生了排斥反应。从现在开始禁食一切生冷辛辣冰镇油腻食物，不吃火锅，不吃烧烤，不吃方便面食品，只吃热饭，多喝热粥。

考虑为乳腺软组织损伤，导致乳腺组织皮下淤血。

头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,都能引发头晕.建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查。

你好，根据你的描述考虑是背部软组织损伤的可能。建议你去医院的疼痛科或者针灸推拿科就诊，让大夫做下检查以明确诊断，然后可以采取推拿手法等治疗。

你好，老年人各个脏器都开始衰竭，饮食上也会慢慢变差，如果营养跟不上，老人的身体会越来越虚弱，甚至危及生命。所以，本人建议如果饮食上没办法保证足够的营养，最好去医院静脉输些营养水，保证正常的机体需要。

根据你提供的情况，一般的考虑是肝肾阴虚证阴虚内热证引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要在饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服知柏地黄丸浓缩丸之类的中成药，配合适当的体育运动，建议晚上热水泡脚，祝你健康。

你的情况考虑是阴虚引起的，建议你吃知柏地黄丸治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，没事多运动增强体质。祝您健康！