病情分析:你好,这样的情况崴脚越来越肿,可能与肌肉的扭伤有关,需要适当的运动以及配合按摩,针灸等治疗方法才能逐步的痊愈的,指导意见:可以予患处热敷一段时间,生活中多注意休息,避免再次受伤,如果你疼痛厉害可以口服活血止痛药类药物。