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患者提问
失眠吃安乐眠好吗
这段时间总是会出现失眠的症状,睡前吃了些安眠药可是睡眠质量还是不好,睡前喝杯热牛奶也喝了可是失眠的症状就是不会缓解,失眠吃安乐眠好吗?
提问时间:2020-06-14 16:42
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
可以吃的,但是最好尽量少吃些药,可以多运动达到减轻压力的症状这样睡眠质量就会提高,睡觉前泡脚也是不错的选择,如果实在不行,最好是去医院检查一下。
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