指导意见:你好,咽喉有痰是鼻与及咽喉部炎症引起,平时要少食辛,辣,炸,炒之属热性之品,如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等,同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食,饮食多样化,多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。