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我到底是怎么了

怕碰见认识人,怕和认识人打招呼。别人和我说过话下次再找我,我就怕紧张。心里总是很紧张很怕,具体怕什么又说不上。现在也不喜欢出门。基本只和家里人才有话说。怕改变现状。我到底是怎么了?是社会沟通障碍吗?
提问时间:2022-08-01 16:31
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