问题分析:你说的情况建议孕妇多吃富含维生素和蛋白含量丰富食物,少吃多餐,可以喝牛奶和孕妇奶粉。意见建议:建议你不要紧张,可以到医院建卡定期产检,做B超等排除胎儿异常情况,注意观察胎动,加强营养,补充钙片和铁,以免贫血和缺钙。