指导意见:葡萄糖是是生命活动中不可缺少的物质,它在人体内能直接参与新陈代谢过程。在消化道中,葡萄糖比任何其他单糖都容易被吸收,而且被吸收后能直接为人体组织利用。
除对糖尿病人外,葡萄糖是没有什么副作用的。我们每天饮食摄取的碳水化合物消化分解后分解成葡萄糖,青少年正处于生长发育期,需要更多的营养素,如果没有血糖偏高,可以适量补充,但补充营养素最好的办法还是饮食食物中摄取。