如果月经周期不稳定,应及时检查是内分泌失调还是其他妇科疾病引起的。如果没有其他原因,只是简单的不规则周期,确实会导致排卵障碍。
如果想计算排卵周期,可以监测自己的体温或使用排卵试纸。如果想要更精确的计算,可以去医院的生殖中心进行卵泡监测和计算。