月子没做好补救的方法是患者平时一定要注意身体的调养,尽量选择吃一些能够起到补气养血的食物,而且还要注意各关节处的保暖。
如果坐月子以后出现了背痛肩部疼痛以及胳膊不舒服的情况,很可能是在坐月子期间受凉所导致。患者也可以选择到医院通过理疗和针灸的方式来改善。