手臂是不能上环的,您说的是手臂皮下埋植避孕法,副作用大,一般不提倡,可以考虑宫内节育器避孕。皮埋的话这是容易导致你内分泌失调月经紊乱的情况,这一般建议你最好带环避孕的,考虑你可以在月经干净后37天禁止去医院带环的,注意带环后要禁止性生活半月的