你的症状要考虑为慢性结肠炎,主要是慢性炎症引起的,会引起便秘和拉不尽的感觉,需要去医院检查清楚后再治疗的。建议可以去医院做个结肠镜检查,如果是慢性结肠炎就需要服用补脾益肠丸+四磨汤口服液治疗,一般需要连续服用两周才会好转的。
规律饮食,吃饭要定时定餐,不要一次吃得过饱,养成良好的饮食习惯和生活习惯。