问题分析:你好,橄榄油不仅能充分提供新生儿成长过程中需要的必须脂肪酸,而且,橄榄油中的亚油酸和亚麻酸(必须脂肪酸)的比配与母乳相似。
油酸除能对幼儿的骨质矿化和骨骼发育起到积极的作用。所以产妇是可以适当吃一点的。意见建议:建议,产后注意休息,不吃凉的,辣的东西,注意休息注意营养,多吃蛋白质含量高的东西,多喝汤水,鸡汤,猪蹄汤都是发奶的.要适量吃些蔬菜。