您好,宝宝11点才睡的是太晚了这样对生长发育也是不利的,要让宝宝早点睡才行的,一般是在9点左右睡是比较好的,宝宝太晚睡的是不是因为白天睡太多的原因了,白天可以适量让宝宝少睡点,最好是在下午5点后就不要让睡觉等晚上再睡了。