更年期导致内分泌失调,这是一种正常的生理现象,但是也会感到非常痛苦,影响正常的工作和生活。保持心情愉,保证营养均衡,多参加体育锻炼,养成良好作息习惯,能够有效的缓解症状。
等到度过更年期以后,所有的不适症状都会自然消失了。