你好,根据你的描述可以喝,但不要喝太浓的,且不可在晚上.建议在上午喝,下午5点以后不要再喝,以免影响睡眠。减轻学习压力,饮食上建议多吃新鲜蔬果、杂粮和豆制品,避免过多加工食品和甜食。
祝健康!以上是对“高中生能喝咖啡吗?喝了有什么害处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!