病情分析:你好!这个情况多数考虑是由于精神紧张,压力过大,或者是有睡眠障碍引起的指导意见:你好,你这种情况考虑可以去看中医,吃点中药调理下,另外建议你平时一定要注意劳逸结合,适当锻炼一下身体以上是对“一直梦到自己有翅膀,会飞”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!