你好。雪莲果具有六大保健功能。1.改善肠道内的微生物种群,可防止便秘,排毒通便。2.所含的水溶性植物纤维,基本上不产生热量,是降低血脂、改善脂质代谢、降低血液中胆固醇和甘油三脂含量的良品。
3.不会使血糖升高,尤其适合糖尿病人食用,并能增加b类维生素的合成量,提高人体免疫功能。4.减少肝脏毒素,特别是氨基毒素,能在肠中生成抗癌的有机酸,有显著的防癌功能。
5.促进微量元素钙铁吸收,防止骨质疏松。6.天然甜味品,不会产生龋齿,可作为咽喉糖、口香糖、牙膏的甜味剂。吃后不会得败血症,但是凉性食品。
脾阳虚或脾肾阳虚的人最好少吃。