男人乳房疼首先要保持正常的心态,可以去医院就诊胸内科或者是乳腺科,进行彩超,血常规等检查,男人乳房肿块考虑是男性乳腺增生症,乳腺粉瘤感染,乳腺纤维瘤,需要就诊医院乳腺科确诊。
多食新鲜蔬菜水果,保持愉悦的心情,注意个人卫生,生活规律,戒烟戒酒,不要熬夜,保持愉悦的心情。