我55岁了，老公已不在。近来我28岁的儿子总缠着要

积食表现有不好好吃饭,宝宝在拉便便时很费劲干燥成球状不多.且在二三天才一次.脸干燥没有光泽.应该给你的宝宝煮梨水喝加冰糖是去火的好办法.积食是中医的一个病证，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。平时多喝水多吃水果让你的宝宝行成爱喝水的好习惯. 宝宝积食，建议：可将３～５个鸡内金焙干，研成粉末，熬水或熬粥喝；另外家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。饮食方面可以给宝宝喂些粥，汤类。像核桃，芝麻，黄豆，香蕉粉吃得多是容易影响肠胃或者造成食积的情况，这会有一点关系的，建议平时吃奶粉的时候不建议放这么多情况食物，容易造成消化不良。平时奶粉吃得多也是容易消化不良。建议平时可以适合的补充点合生元，调理肠胃有益菌，帮助消化。平时可以偶尔在奶粉里面放点金银花露，帮助清火。