晚上睡觉的时候感觉心脏跳动微弱心慌气

对于增肥在饮食上需要增加碳水化合物、能量和热量较高的食物，比如糖类、淀粉类食物，同时需要做好饮食、起居，不要熬夜，要早睡早起，增加适当运动，目的是使脾胃运化的功能强健起来，可以对食物进行吸收。

功能锻炼可以改善，一般要求肘关节屈伸和前臂旋转同时进行锻炼，锻炼前可以用热水或中药洗剂局部烫洗10-15分钟，然后以键侧手握患侧腕关节被动屈伸，力量要柔和、缓慢，感到肘关节轻痛，逐渐增加活动范围，同时旋转前臂，每天2次，每次20-30分钟，被动锻炼后主动活动，时间不限，但是不能导致局部疼痛和肿胀次日不消退。

你好：生气后就会气滞血瘀，就会导致奶水少的，但是奶水不会有毒的，宝宝是可以吃奶的，放心就行。你现在是哺乳期，建议多休息，保持好的心情，多喝骨头汤、鱼汤之类的，这样才会有充足的奶水让宝宝吃奶。

你好，那你这个的话最近不要同房,这个自己注意好个人的卫生就可以了，自己也不要太担心，休息一段时间看看

你好，固精缩尿丸属于中成药，对于肾阳虚，肾虚不固造成的疾病是有效的，如果不是肾阳虚，则无效甚至造成影响，中成药不存在副作用的说法，就看对症不对症。如果本身存在湿气，那则有可能造成湿气多，但造成水肿应该还不至于。

你好，这个后背的疼痛，需要考虑是后背肌筋膜炎的情况，,注意平时避免久坐适当多活动，注意局部保暖，针灸按摩一段时间观察看看，疼痛用芬必得即可缓解，配合全天麻胶囊治疗都很有帮助

您好，根据您描述的情况，考虑问题不大。需要密切观察孩子的生命体征等。,建议您暂时先观察一下孩子的表现，若没有不适，可暂行观察，若不放心，可去正规医院查血钙明确有无高血钙等。

口苦为肝胆郁热的典型表现,肝胆热上则胆汁逆流感口苦,下则小便黄.中医里有句话讲:“釜底抽薪”简单的意思是把柴火从锅底抽掉,比喻从根本上解决问题.是中医的一种治疗方法,即从下泄热之意,,建议你服用龙胆泻肝丸.或汤剂效果更佳.本方药物多为苦寒之性,不能多服,久服.请用下方,即能泻热又不伤正,兼疏散肝经郁热.当归龙胆草川芎山栀子川大黄羌活防风各等10克为末,每次6克,一日两次,温开水送服.此外每天早晨洗刷后饮用200-500毫升温开水,然后早晚各做9次深长的鼻吸嘴呼来调节肝气。

指导意见：<br>你好，相互之间无禁忌，具有养血的功效。<br/> 平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况,建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等