您好,很高兴为您解答,根据您说的情况,平时不要过度劳累和紧张。建议您不要长时间熬夜,保持良好的作息习惯,注意防晒,少吃辛辣刺激性及油腻的食物,多吃富含维生素的食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。
以上是对“我是干性皮肤暗黄没光泽皮肤还很黑,还有颈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!