答
医生回答
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问题分析：你好，你的情况看多见于的是腰肌劳损或者腰突等导致。多与日常劳累，长时间不良体位姿势等不良导致现象。另外就是需要排查下生活不良，过于劳累等。
意见建议：平时适当做些活动锻炼。避免劳累。局部疼痛部位可以适当涂擦些云南白药气雾剂，适当进行按摩推拿。合理安排日常生活饮食。
清淡些。有时间去医院拍片看看。
问题分析：你好，你的情况看多见于的是腰肌劳损或者腰突等导致。多与日常劳累，长时间不良体位姿势等不良导致现象。另外就是需要排查下生活不良，过于劳累等。
意见建议：平时适当做些活动锻炼。避免劳累。局部疼痛部位可以适当涂擦些云南白药气雾剂，适当进行按摩推拿。合理安排日常生活饮食。
清淡些。有时间去医院拍片看看。
