问题分析:黛力新和多塞平片都是抗抑郁的,谷维素调节植物神经,有助于培养睡眠。更年期综合症患者需要很长的时间慢慢调理,急不来的。
意见建议:黛力新、多塞平片选择一个就可以了,谷维素可以继续服用,建议找个中医面诊一下,吃中药调理,我因不能“望、闻、问、切,无法判断出您是阳虚还是阴虚,不好开方剂。
平时多散步,多运动,每天早晨深呼吸,练习膀子向上举起和拍打手的动作,定期全面放松自己,走向大自然,游山玩水。