在平日不能随便喝些治疗胃病的药物,即使是治疗胃病的药也不能乱喝。因为长期滥用胃黏膜有损伤的药不仅会使胃黏膜受到损伤,还会引起慢性胃炎及溃疡。
胃不能单靠药物来治疗重要的是养胃。平时要注意温软易消化饮食,少食多餐,细嚼慢咽,忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物,注意腹部和足底保暖。
以小米粥为主食,不要吃大油腻的食物。少吃过酸过甜的食物,饭后适当活动让食物得到充分的消化,可以缓解症状。