问题分析:这种情况有可能是过度劳累过度行走,或者是膝关节部位韧带损伤也有可能是干重活,以后你胳膊里面也会出现疼痛。
指导建议:目前主要是要多休息,不要受凉,不要过度行走,也不要干重活局部可以外用云南白药气雾剂治疗观察一下效果,如果不能恢复的话,还是要到外科去检查一下。