月经前腹胀是由于体内雌激素水平降低,盆腔充血所引起的。平时注意放松心情,不必担心,是正常的生理现象,月经期间要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁干燥,注意休息,不要劳累,加强营养,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。