ask84394667c你好,胀气可能是胃,肠道出毛病的一个症状,张开嘴巴咀嚼,边吃边说话,狼吞虎咽同时吃进许多空气,边吃饭边喝汤,将胃中的消化酶冲下消化道等,都容易造成消化问题带来胀气.消化不良,胃病也会伴随胀气,食物过敏也可能是造成原因,吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气.生活护理:运动有利于肠胃的蠕动,有助于排除胀气,你可以快步行走和做操。