下颌骨有一肿块而且伴有疼痛,可能是因为局部创伤以后导致的软组织损伤为主,可以到医院做一下检查。也可以外用一些活血消肿的药物,可以适当按摩一下局部,饮食要注意忌口。
忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯,少量多餐,定时定量。