你好,出汗是一种阴阳失调引起的。出汗多最常见的有两种一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗.另一种是自汗,发生在白天,不因劳动,穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓.指导意见建议在饮食方面多做改善,多吃点水果,少吃点辛辣食品即可。