忧郁症是什么症状呢

会有较长时期的不典型的改变，精神和行为的改变，主要是敏感猜疑，偶尔奇特的想法抑郁焦虑情绪不稳容易激惹，注意力不集中，工作能力的下降，学习能力的下降或者是感知外界时，有点奇怪的变化，睡眠障碍，躯体不适或者不愿与人交往，离群索居，社会隔离或者情感的表达能力受限，比如说情感淡漠，没有情感反应或者古怪的行为，还可以就说个人卫生变差，学习工作能力下降等等这些都是不典型的表现。

患有焦虑，严重的话就是一种精神疾病。服用中草药进行治疗。花12-19天来看看效果，交更多的朋友。每天晚上调节睡眠，当事情发生时保持平静。平时要注意休息，多喝热水。

对社交恐惧症的方法是做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。

单次发作抑郁症，迫害妄想，机械地重复周围人的言语或行为，偏执性妄想，自恋，易于产生病理嫉妒信念。妄想有历时短暂的，也有持久不变的。妄想的内容连贯、结构紧凑者称为系统妄想；内容支离、前后矛盾、缺乏逻辑性者称为非系统性妄想。

存在妄想症状的疾病有很多，如精神分裂症、急性妄想发作等，可以在精神科门诊明确诊断，根据疾病的不同选择不同的药物治疗，目前主要是使用抗精神病药物治疗，一般首次发作急性期治疗为三个月为一个疗程，然后进行巩固维持治疗，至少6-12个月。

产后抑郁主要是由于女性分泌体内激素变化，导致的情感障碍疾病，多表现为爱哭、多疑、焦虑、恐惧、失眠等症状。一旦出现产后抑郁症，医护人员、家属都需要给予产妇细心照顾。产后抑郁症比较严重的产妇，请及时就医诊疗。如对于长时间严重失眠的产妇，在征询精神科、产科医生意见后，可给予产妇镇静、催眠、抗焦虑的药物治疗。

产后抑郁症饮食上注意可以多吃一些大枣，牛肉，和一些豆制品，新鲜蔬菜和水果，同时要有良好的心态，心情上不能太过忧郁，可以适当的户外来结交一些朋友来抒发心情。还要注意在分娩后由于女性心理上会产生很大的波动，一定要避免生气，同时要注意日常的生活习惯，养成良好的作息。

病情不同，治疗的方法选择也会不同，因此治疗的费用也会不同，要看看个人情况和病情程度，还有医院的收费标准来决定，生活中注意心理舒畅，可以在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。

强迫症会不会发展成抑郁症，理论上说都是双向的，并不意味着它们之间可以完全没有关系。严重的强迫症在没有得到正确干预前会使病人感觉走投无路，这时可能会引发抑郁症—需要澄清的是，不少病人嘴里所说的抑郁仅是情绪低落，并不是真的患上了抑郁症。此时，并不是强迫症消失了、它变成了抑郁症，而是强迫症、抑郁症并存了。

可以多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，能起到比较好的效果好的，平时晚上可以去外面散散步，稍微的活动一下，注意放松心情，不要压力过大，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯。