社交恐慌吃什么能够养好

社交恐慌当病患不出现担心自己被别人取笑，担心自己出丑、说错话等症状时，就说明痊愈了，若还为痊愈，可以短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑药物治疗，若怕副作用，也可以采用中药加心理治疗。

缺乏锻炼、经常手淫、过分贬低自己等因素都会导致自己出现社交恐慌，有些人因过度在意社交的标准，因此在社交中常常被条条规矩所束缚，严重时还会使人缺乏自信心或诱发社交恐惧症。

去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。可以多吃新鲜蔬菜水果补充营养，当然也可以通过一些食补，比如说鸽子汤、黑鱼汤等补充元气，早日康复。但是在饮食上肯定是需要忌口的，就是辛辣刺激食物一定不能吃，还要戒烟戒酒。

可以选择药物治疗，辅以心里疏导，注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养好的心理素质是预防强迫症的关健。注意休息，可以定期到医院复查一下，看一下心里医生定期做心里疏导。

可以看精神科，或者心理科。狂躁症的症状还表现为精神过度的兴奋，在短时间内兴趣比较广，涉及到的兴趣爱好多，喜欢凑热闹，交往的朋友多，爱打抱不平，管闲事，但是这些症状往往是短期的，很多病患还出现妄想症或者性欲亢进，无法自控等等。

可以进行心理治疗，主要是认知行为治疗，也可以配合抗焦虑药物。短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。平时多去散散步，听听音乐，找亲人朋友谈谈心，放松放松心情。

可以到三甲医院治疗癔症，同样的，病情发作迅速，进行恰当的心理治疗和治疗，也可以迅速恢复。主要通过以下的方法来缓解：暗示疗法，由于癔症的发作具有高度的易受暗示性，所以可以通过暗示的方法给予处理，来解决疑虑。

近视可用中药艾灸治疗。艾灸具有疏通经络的功能，能使局部血液循环更加顺畅，能有效改善近视的症状，能更好的治疗近视，对于近视应注意坚持做眼保健操，并及时缓解眼睛的疲劳。

建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

花斑癣的病因在某些特殊情况下如高温高湿；局部多脂多汗；卫生条件不佳等；由腐生酵母菌转化为菌丝型方可致病；由于活动多而出汗多，更容易发生花斑癣；花斑癣还多见于长期服用皮质类固醇激素的人。此外，身体虚弱、营养不良、糖尿病以及妊娠都可诱发本病。