你好,根据你提供的信息分析,你所说的这种情况,首先要考虑是不是由于颞下颌关节炎引起的,有可能是跟你吃了硬的东西有关系的,这种情况可以通过针灸的方法进行治疗,效果应该会比较好的。
建议,个人认为,你的情况最好是尽早到当地正规医院骨科检查一下,排除是由于其他原因引起的可能性。