阴道是女性重要的私密部位,阴道的状况对女性的生殖健康和性生活状况都有很密切的关系。如果阴道保养不当,很容易会令阴道出现感染、干涩、松弛的。
阴道保养要注意锻炼,阴道保养要做好经期护理,经期时不要洗冷水浴、坐浴,卫生巾要勤换,每天要用温水清洗外阴,保持外阴清洁。
孕期和产后的阴道保养,阴道保养要每年至少做一次妇科检查,喝酸奶有助阴道保养。