病情分析:肩周炎一般表现为肩膀疼痛,劳累之后或者是受凉加重,疼痛持续甚至疼痛难忍.指导意见:针对肩周炎药物没有太好的效果,可以采用针灸推拿疗法,自己平时也要注意锻炼,并且注意保暖;
如果疼痛严重,发生粘连,那就要采取小针刀手术疗法了.平时可以打羽毛球,不仅可以锻炼胳膊,而且对颈椎病效果很好,但不要运动量过大.每天也可以绕胳膊,向前向后各五十圈。