可以用热毛巾对腹部进行热敷,刺激肠道的蠕动,从而帮助肠道将积聚的气体排出体外。双手搓热后,用掌心按摩肚脐周围,按摩时依据顺时针和逆时针方向轮流进行,按摩十分钟左右为宜。
可以尝试一些具有帮助消化的药物,减小肠胃负担,从而达到缓解腹胀的作用。