你如果手感觉辣辣的,主要有可能是由于手上的皮肤碰到辣椒或者生姜,也有可能是由于局部的皮肤神经有损伤而引起的感觉异常,如果碰了辣椒和生姜,主要是可以用冷水冲洗干净,也可以通过冰敷来改善,不要有太大的心里压力,平时要养成良好的生活习惯,你要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。