从中医上来讲,你这应该属于嗳气,主要是脾胃不和,胃气上逆所致。指导意见你可以经常的摩腹以一手掌面贴于上腹部,另一手掌面紧贴于该手背,双手重叠,顺时针方向揉3~5分钟。
也可以姜蜜煎。生姜汁半合,蜜一匙,煎温呷,三服愈。