酒精肝喝什么茶

茶类饮品一般只能起到保健的效果，而且许多都是普通的茶叶，更别说效果了。酒精肝建议还是用正规治疗方法，正规药物治疗，别轻信什么养肝茶，以免耽误病情。首先西药不建议长期吃，副作用比较大，长期服用治肝又伤肝，建议用中药制剂调理比较好，如硒和中药五味子成分的体恒健养肝片，日常养肝护肝、肝病患者、经常喝酒应酬的人都可服用的。生活饮食上应该多注意：

1、枸杞泡水对于经常饮酒或者肝不好的人，每天取10克枸杞坚持泡水饮用，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的。

2、常喝酸奶奶制品可给机体补充蛋白质，以酸奶为佳，因为酸奶可调整肠道菌群，促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，提高机体免疫力；还要多吃些新鲜瓜果蔬菜，也可以达到养肝护肝的目的。

3、适当运动每天保持适量运动，并根据个人肝功能的不同情况控制运动量。运动初期，可在不影响身体舒适度的情形下慢跑，以疲劳度控制慢跑时间。

4、按时休息不要加班熬夜，肝脏在晚上11点后就要进行休息排毒，如果肝脏总得不到休息，会使毒素在肝脏内累计，长期以往对肝脏有损伤。